So erreichst du uns 

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Via WhatsApp-Chat kannst du dich immer melden. Wir antworten dir so schnell wie möglich, max. innerhalb von 3 Tagen. Anonym und kostenlos im Kanton Solothurn.
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Mittwoch 14 – 16 Uhr und Freitag 16 – 18 ​Uhr
 Kontakt

  Komm für eine Beratung vorbei  
  • Termine nach Vereinbarung
  • Walk in: Zusätzlich je einmal monatlich in Solothurn und in Olten, spontan ohne Anmeldung Beratungsmöglichkeit von 16 bis 18 Uhr
  • Die Daten findest du in der  Agenda

 Standorte

  Für Erziehungsberechtigte  

Wir beraten auch Erziehungsberechtigte bei Fragen zur Aufklärung ihrer Kinder.  Es ist eine Aufgabe der Eltern, die Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung zu unterstützen. Offene und ehrliche Gespräche sind dabei besonders wichtig. Fragen wie «Was ist Sex?» oder das Ansprechen von Themen wie Pornografie und sexuelle Orientierung können herausfordernd sein. – Wir bieten Ihnen Unterstützung und beraten Sie gerne.

Wir antworten so schnell wie möglich, max. innerhalb von 3 Tagen.

Telefonberatung: Mittwoch 14 – 16 Uhr und Freitag 16 – 18 Uhr

Face-to-Face-Beratung: Termine nach Vereinbarung

Walk in: Zusätzlich je einmal monatlich in Solothurn und in Olten, spontan ohne Anmeldung Beratungsmöglichkeit ​von 16 bis 18 Uhr

Wichtige Themen

 Liebe & Beziehungen   

Alles, was du schon immer über Beziehungen wissen wolltest: Wie du mit deinem Freund oder deiner Freundin kommunizierst, wie du mit Problemen umgehen kannst und Konflikte in der Bezieuhung löst.

  Sicher im Netz  

Wir geben dir Tipps und Ratschläge zur sicheren Nutzung des Internets in Bezug auf sexuelle Inhalte, Datenschutz und den Umgang mit Online-Belästigung. 

  LGBTQ+ & du  

Hetero, Homo, Cis, Bi, Pan… – Du hast Fragen zu sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität? Wir sind gerne für dich da.

  Schwangerschaft  

Du bist schwanger (​geplant oder ungeplant) und benötigst Informationen? Wie sag ich es meinen Eltern? Wir beraten rund um die Themen Schwangerschaftstests, Familienplanung und Unterstützungsangebote für schwangere Jugendliche.  
 Notfallflyer des Kantons Solothurn

  Respekt & Grenzen  

Gegenseitiger Respekt ist wichtig – dazu gehört auch die Einhaltung persönlicher Grenzen. Besonders in sexuellen Beziehungen ist Einvernehmlichkeit das A und O. Hat jemand deine Grenzen überschritten – wir sind für dich da. 

  Das erste Mal  

Das erste Mal kann verunsichern: Wie weiss ich, was mir beim Sex gefällt? Und wie finde ich heraus, was der anderen Person gefällt? Tut es weh? Wir beantworten deine Fragen rund um das Thema Sex.

  Verhütung & STI  

Welche Verhütungsmethoden gibt es für Jugendliche und wie kann ich mich vor sexuell übertragbaren Infektionen schützen? Wir beraten dich.

Weitere Webseiten


147.ch : Pro Juventute Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche.
feel-ok.ch : Informationen für Kinder und Jugendliche
sexandfacts.ch : Informationen in vielen Sprachen zu Themen der sexuellen Gesundheit
maedchenbeschneidung.ch : Beratungsangebot zum Thema Mädchenbeschneidung
du-bist-du.ch : Informationen und Beratung zum Thema sexuelle Vielfallt und Geschlechtsidentität

Agenda

Solothurn:  im Büro der Fachstelle Beziehungsfragen, Waffenplatzstrasse 15 (Hochparterre rechts)
Olten:  im Büro der Fachstelle Beziehungsfragen, Hammerallee 19 (bitte beim Schild Fachstelle Beziehungsfragen Kanton Solothurn klingeln)

Mi, 03. April: von 14.00 - 16.00 Uhr in Olten
Fr,
26. April: von 16.00 bis 18.00 Uhr in Solothurn
Fr, 17. Mai: von 16.00 bis 18.00 in Olten
Mi, 22. Mai: von 14.00 - 16.00 Uhr in Solothurn
Fr, 14. Juni: von 16.00 bis 18.00 Uhr in Solothurn
Mi, 26. Juni: von 14.00 - 16.00 Uhr in Olten
Mi, 24. Juli: von 14.00 - 16.00 Uhr in
Solothurn
Fr, 26. Juli: von 16.00 bis 18.00 in Olten
Mi, 28. August: von 14.00 - 16.00 Uhr in Olten
Fr, 16. August: von 16.00 bis 18.00 Uhr in Solothurn
Mi, 04. September: von 14.00 - 16.00 Uhr in Solothurn
Fr, 13. September: von 16.00 bis 18.00 in Olten

Andrea Heimberg,
Sexualpädagogin

Fachperson sexuelle Gesundheit
in Bildung und Beratung SGCH

 077 534 62 72
keintabu@fabeso.ch

Unsere Standorte

4500 ​Solothurn, Waffenplatzstrasse 15
 Standort
4600 Olten, Hammerallee 19 
 Standort